Reklama

Maca peruánska: nejenom afrodisiakum

Maca peruánska

Maca je prastará léčivá bylina peruánských And. Maca, také známá jako Lepidium Meyenii, je jednoletá rostlina, která se pěstuje v náhorních plošinách středního Peru.

Jedlý kořen je podobný ředkvi a patří mezi základní složky potravy místního obyvatelstva.

MACA působí celkově nejenom jako afrodisiakum, ale také… :

  • Působí proti duševní vyčerpanosti, stresu, posiluje psychickou odolnost, bojuje proti anémii.
  • Je prevencí osteoporózy a působí jako analgetikum.
  • Posiluje a omlazuje organismus, zmírňuje příznaky stárnutí.
  • Podporuje růst svalové hmoty.
  • Stimuluje produkci kolagenu je pozitivem nejen pro pleť, ale i vlasy. Je pomocníkem při vypadávání vlasů a jemných vlasech.
  • V přírodní medicíně se využívá i při léčbě akné, k získání lepší odolnosti vůči stresu a ke zlepšení kognitivních funkcí.
  • Podílí se na posílení obranyschopnosti organismu vůči virům a bakteriím.
  • Urychluje hojení ran.
  • Mužské impotenci, ženské frigiditě.
  • Dlouhodobě výrazně podporuje erekci.
  • Kladně působí na prostatu.
  • Stimuluje sexuální funkce.
  • Zvyšuje libido.
  • Klinické testy potvrdily pozitivní vliv na potenci, objem semene a pohyblivost a počet spermií.
  • Neplodnost (zvyšuje počet a pohyblivost spermií).
peru
Peru

Peruánské ženy začínají užívat Macu od věku 3 let, a zůstávají silné, plodné, produktivní a mají neuvěřitelnou výdrž až do pozdního věku.

Dobrá i pro sportovce

Kombinace aminokyselin s ostatními živinami v kořenu maca (vitaminy skupiny B, vitaminy A, C, E, nenasycené mastné kyseliny uhlohydráty, jód, mangan, železo, draslík, vápník, zinek, hořčík, steroly, saponiny, alkaloidy) je vhodná i při vytrvalostních sportech, protože dodá organismu energii potřebnou pro lepší výkon. Analýza v laboratoři biochemie a technologie ministerstva zdravotnictví v dubnu 1978 potvrdila, že Maca obsahuje 475,20 mg vápníku a 183,33 mg fosforu na 1 kg v přírodním stavu.

Nutriční profil 10 g sušeného maca kořene

V 10 g sušeného maca kořene se nachází:

1 – 1,4 gramu proteinů
6 – 7,5 gramu karbohydrátů
220 mg tuků (lipidů)
850 mg vlákniny
490 mg popela
5 – 10 mg sterolů
32,5 kalorií

Zastoupení aminokyselin v 10 g sušeného maca kořene:

  • 63,1 mg alanin
  • 99,4 mg arginin
  • 91,7 mg kyselina asparagová
  • 156,5 mg kyseliny glutamová
  • 68,3 mg glycin
  • 41,9 mg histidin
  • 26 mg hydroxyprolin
  • 47,4 mg isoleucin
  • 91 mg leucin
  • 54,5 mg lysin
  • 28 mg methionin
  • 55,3 mg fenylalanin
  • 0,5 mg prolin
  • 0,7 mg sarkosin
  • 50,4 mg serin
  • 33,1 mg threonin
  • 4,9 mg tryptofan
  • 30,6 mg tyrosin
  • 79,3 mg valin

Zastoupení tuků (lipidů) v 10 g sušeného maca kořene:

  • 0,072 mg kyselina linolová
  • 0,052 mg kyselina palmová
  • 0,0245 mg kyselina olejová

Zastoupení minerálních látek v 10 g sušeného maca kořene:

  • 25 mg vápník
  • 0,6 mg měď
  • 1,5 mg železo
  • 0,052 mg jód
  • 0,08 mg mangan
  • 205 mg draslík
  • 1,9 mg sodík
  • 0,38 mg zinek

Zastoupení vitamínů v 10 g sušeného maca kořene:

  • 0,039 mg B2
  • 0,114 mg B6
  • 28,6 mg C
  • 0,565 mg Niacin (B3)

zdroj: <http://www.rain-tree.com/maca.htm#.V-eSTvmLS5i>

Buďte první, kdo přidá komentář...

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*